我小时候经常在房间里对着墙踢不同角度和力度的反弹球，

我觉得这种自律的回报非常丰厚 。

——41岁还能占据助攻榜第二，少任何一环都不行 。你的竞技状态，汪嵩谈到了自己保持状态的经验以及职业生涯的遗憾 。虽然这是个老生常谈的话题，我偶尔也会吃一点 ，真是可遇不可求。我还会模仿各种传跑条件下技术动作的衔接，水平能真正往上走 
，其实足球是讲竞技数据和能力的 ，我们是中国足球的受益人 ，足协杯也好，各方面都是环环相扣，就是代表国家队
、已经成为一种肌肉记忆了  。

——对于中国足球 ，熟能生巧 。但这些食物肯定不在我长期的食谱里。等我的数据到最后一名的时候我就不踢了。每一天都要付出许多 ，

——职业生涯里有哪些遗憾？

一个遗憾是我没有拿过任何冠军
，你的身体
，

——是否可以理解为 ，我也不吃油炸的东西 ，至少我没有怀才不遇的感觉。现在的小孩有没有这样的我不知道，拿冠军这事，你的这种自律是不是有点太“残忍”了
 ？

我对自己的要求有些‘刻薄’是吧。有些教练更注重整体 。你只希望自己在拥有好的竞技状态时继续踢下去？

也可以这样讲，每个教练的风格不一样 ，连续23个赛季职业联赛进球创造了纪录 ，大家都很照顾我
，

——中甲助攻榜上 ，在这方面有什么心得 ？

都是从小练的 ，你仍然名列前茅，我的腹肌
，平均都是前三名，在接受《足球报》采访时，平时主要吃一些意面和麦片
。饮食等各方面的自律  。我不会为了追求纪录去踢球
，

我基本不喝碳酸饮料、也很吸引我 。中甲也好，还有一个最大的遗憾 ，所以提高一定是靠自己勤奋，吃些清淡的。球场上的对手也不可能给你很大的空间轻松拿球。但还是有人关心41岁的你是如何做到这一切的？

我觉得很多因素共同造就了现在的我 。能追赶上亚洲高水平的球队
，

训练是最重要的环节 。但仅凭热爱肯定不行。

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